生菜鸡胸肉三明治

生菜鸡胸肉三明治

4.3 4 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

2 人份

Ingredientes

紫甘蓝菜洗净切块
150 克
美乃滋
60 克
水蒸煮用
500 克
鸡胸肉
280 克
奶油生菜
16 片
番茄切6-8片
1 颗

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 328.1 mg

Proteína 37.8 g

Energia 1701.5 kJ / 40.7 kcal

Gordura 25.6 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 10.6 g

Hidratos de carbono 10.2 g

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