Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.7 67 avaliações

Preparo 5min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2 g

Energia 946 kJ / 226 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 49 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Muffins, budines y cookies 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2h 30min

Medialunas de manteca

5h 30min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Bizcocho de té matcha y coco

50min

Cookies de dátiles, café y nueces

50min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Huevos a la cazuela

40min

Budín de mandarinas

55min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Bagels sin gluten

1h 50min

Mostrar tudo