Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos
5.0 1 avaliação
Preparo 25min
Total 35min
15 unidade
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Molho de Amendoim
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    50 g
  • água
    200 g
  • manteiga de amendoim
    70 g
  • molho de hoisin
    70 g
Recheio
  • pepino
    1
  • cenoura
    200 g
  • pimento vermelho
    1
  • pimento amarelo
    1
  • couve roxa
    100 g
Montagem
  • água quente
    500 g
  • papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
    15 folhas de
  • tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
    150 g
  • alface
    150 g
  • hortelã fresca (opcional) só as folhas
    3 pés de
  • coentros (opcional) só as folhas
    3 pés de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 54 mg
Proteína 4 g
Energia 563 kJ / 134 kcal
Gordura 5 g
Fibra 2.4 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piquenique 6 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30min

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(13)

2h 40min

Piza enrolada

4.7(27)

1h 15min

Almôndegas de frango e ervas

4.4(141)

35min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45min

Esmagada de favas

4.0(5)

45min

Mexilhões com molho de cerveja

4.7(15)

25min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35min

 Mostrar tudo