Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tortini di quinoa

Tortini di quinoa
3.8 19 avaliações
Preparo 5min
Total 1h
5 porzioni
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b per ungere
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 peperoncino piccante fresco piccolo
  • 3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
  • 300 g di funghi champignon a fette
  • 1 cucchiaino di sale .+ q.b.
  • 1 cucchiaino di pepe + q.b.
  • 750 g di acqua
  • 150 g di quinoa bianca
  • 2 uova
  • 15 pomodorini ciliegia a metà

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 13.7 g
Energia 1075 kJ / 257 kcal
Gordura 12.9 g
Fibra 2.8 g
Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa & Cereali 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

4.2(28)

1 h 15 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(64)

1 h

Pizza saporita con uova e spinaci

4.0(8)

2 h 30 min

Parmigiana di patate

4.2(218)

2 h

Zuppa di grano con verdure

5.0(4)

45 min

Sformato di fagioli dell'occhio

4.4(36)

50 min

Focaccia floreale (senza glutine)

5.0(3)

1 h 45 min

Frittata di agretti

4.6(48)

1 h

Moussaka di lenticchie

4.6(236)

1 h 30 min

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

4.5(62)

1 h

Sformato di verdure

4.5(54)

1 h 35 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(31)

1 h 30 min

 Mostrar tudo