Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
4.7 92 avaliações
Preparo 5min
Total 30min
6 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 110 gramů cibule na čtvrtky
  • 2 stroužky česneku
  • 3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
  • 30 gramů kokosového oleje
  • 750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 100 gramů vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 1 špetka kajenského pepře, mletého
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 2.6 g
Energia 941 kJ / 227 kcal
Gordura 17.5 g
Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buď fit po novém roce 8 Receitas
República Checa
Dýňové polévky (bez lepku) 6 Receitas
República Checa
LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cizrnová polévka s listovým špenátem

4.1(22)

35min

Cuketová polévka s chorizem

4.8(70)

1h

Krémová polévka z bylinek a brambor

4.1(8)

45min

Krém Saint-Germain

4.6(24)

50min

Polévka červená z řepy

4.3(25)

35min

Rajčatová polévka s mozzarellou

3.0(3)

35min

Lišková polévka

4.8(25)

1h 40min

Polévka s raviolami a hovězím masem

5.0(1)

30min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4(5)

40min

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

2.3(3)

50min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8(20)

45min

Kaštanová krémová polévka

4.9(12)

1h 10min

 Mostrar tudo