Involtini vegan estivi

Involtini vegan estivi

4.3 3 avaliações

Preparo 35min

Total 45min

15 pezzi

Ingredientes

Salsa agli arachidi

50 g di arachidi tostate
200 g di acqua
70 g di burro di arachidi
70 g di salsa hoisin

Ripieno

1 cetriolo
200 g di carote pelate
1 peperone rosso pulito (250 g circa)
1 peperone giallo pulito (250 g circa)
100 g di cavolo rosso

Terminare la preparazione

500 g di acqua tiepida
15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
150 g di pomodori datterino a fette sottili
150 g di lattuga verde tipo iceberg
3 rametti di menta fresca (opcional) le foglioline lavate
3 rametti di foglie di coriandolo, fresche (opcional) le foglioline lavate

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuciniamo insieme? 10 Receitas
Itália

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40min

Mini fior di cheesecake

2h 15min

Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

45min

Insalata arcobaleno

25min

Uova sode ripiene

1h 10min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Gamberi e calamari speziati

20min

Sushi donuts

50min

Patate novelle ripiene

1h 5min

Éclair salati con ricotta al miele e timo

1h 30min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10h

Mostrar tudo