Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.2 10 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (opcional)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (opcional) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (opcional)
2 pincées de sel (opcional)
2 pincées de poivre, moulu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 476 kJ / 114 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recettes découvertes 16 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Légumes sautés (style asiatique)

10 分钟

Gougères

40 分钟

Salade de crudités

10 分钟

Blinis

1小时

Rillettes de maquereau

5 分钟

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 分钟

Salade de pommes de terre

1小时 5 分钟

Salade de crevettes sicilienne

40 分钟

Salade à la grecque et croûtons

25 分钟

Mousse au jambon

10 分钟

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

无评分

Bao-Buns avec le Nester

1小时

Mostrar tudo