Dispositivos e acessórios
Guiso marinero con papas
Preparo 20min
Total 45min
4 porciones
Ingredientes
-
120 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cdita de pimienta de cayena molida o al gusto
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
-
100 g de vino blanco
-
1 cdita de semillas de hinojo (opcional)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos (aprox. 2 cm)200 g de pulpo crudo en trozos (aprox. 2 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
200 g de agua
-
300 g de papa en rebanadas (aprox. 3 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
10 g de azúcar morena
-
¼ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de paprika
-
1 cdita de sal o al gusto
-
2 - 3 pizca de pimienta molida o al gusto
-
300 g de bacalao desalado, congelado previamente descongelado300 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3 cm)
-
100 g de almejas medianas
-
200 g de langostino crudo grande, pelados200 g de camarón crudo sin cáscara
-
1 cdita de ralladura de limón amarillo
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas, picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
985 mg
Proteína
34 g
Energia
1586 kJ /
379 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Práctico y Creativo
60 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCamarones en salsa de pimientos
25min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Pollo al chilindrón
50min
Dorada con salsa Bercy
35min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Bonito en escabeche
24h 25min
Rollitos de ensalada de surimi
20min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Hamburguesas de sepia
15min
Pulpo enamorado
50min
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25min