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Harina sin gluten para panadería
Preparo 10min
Total 10min
500 gramos
Ingredientes
-
100 g de harina de maíz nixtamalizado100 g de garbanzos secos
-
100 g de quinoa blanca
-
100 g de arroz
-
50 g de linaza (opcional)
-
100 g de avena
-
50 g de amaranto
-
1 cda de semillas de chía1 cda de fécula de maíz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 500 gramos
Sódio
461.4 mg
Proteína
58 g
Energia
7072.5 kJ /
1690.4 kcal
Gordura
21 g
Fibra
31 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
321.6 g
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