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Polo de naranja con fruta

Polo de naranja con fruta
3.6 14 avaliações
Preparo 15min
Total 4h 15min
8 unidades
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Ingredientes

  • 150 g de agua
  • 50 g de azúcar
  • 2 - 3 fresas en láminas finas
  • 1 - 2 kiwis pelados, en rodajas finas
  • 8 uvas en mitades (sin pepitas)
  • 1 albaricoque fresco en gajos de 2 mm
  • 8 frambuesas
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)
  • 10 g zumo de limón

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 2.6 mg
Proteína 0.7 g
Energia 233 kJ / 55 kcal
Gordura 0.2 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 12.5 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 142 36 Receitas
Espanha

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