Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Keine Bewertungen

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Supă de legume cu gnocchi

30 Min

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Keine Bewertungen

Omeletă Caprese

30 Min

Fabada Asturiana

15 Std. 30 Min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 Min

Clătite din hrișcă

30 Min

Gratin de crevete cu piper roșu

30 Min

Pui cu curry, rucola și ananas

35 Min

Mostrar tudo