Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 avaliação

Preparo 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Ratatouille cu năut

Nenhuma avaliação

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nenhuma avaliação

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nenhuma avaliação

Omeletă Caprese

30min

Fabada Asturiana

15h 30min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30min

Clătite din hrișcă

30min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Mostrar tudo