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Salada de trigo sarraceno com pimentos
Preparo 15min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
trigo sarraceno200 g
-
chalota cortada ao meio30 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços3 pés de
-
salsa só as folhas3 pés de
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azeite40 g
-
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
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sal1 c. chá de
-
água1200 g
-
queijo feta cortado em cubos100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
634 mg
Proteína
10 g
Energia
1495 kJ /
357 kcal
Gordura
17 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
38 g
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