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Mexilhões com molho picante
4.9 38 avaliações
Preparo 10min
Total 45min
6 doses
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Ingredientes

  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento verde cortado em rodelas
    100 g
  • pimento vermelho cortado em rodelas
    100 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de peixe caseiro caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • malagueta seca
    1
  • mexilhão fresco e limpo
    1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 483.4 mg
Proteína 21 g
Energia 906.2 kJ / 216.6 kcal
Gordura 8.9 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 12.5 g

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