Quiche aux épinards et poivron rouge

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7 211 avaliações

Preparo 10min

Total 1h

8 parts

Ingredientes

100 g de vin blanc

100 g d'eau
80 g d'huile d'olive
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
20 g de beurre
60 g d'oignon
1 gousse d'ail
180 g de poivron rouge coupé en morceaux (environ 2 cm)
200 g d'épinards frais

200 g d'épinards surgelés
45 g de tomates séchées coupées en morceaux
45 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
80 g de feta coupée en morceaux
½ c. à café d'origan déshydraté
2 - 3 pincées de noix de muscade en poudre
1 - 2 pincées de poivre moulu
80 g de parmesan coupé en morceaux
4 œufs
60 g de lait

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 603.6 mg

Proteína 14.1 g

Energia 1622.3 kJ / 387.4 kcal

Gordura 21.6 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 31.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Faciles ou créatives 60 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tourte aux blettes

13h

Pizza au thon

1h 40min

Chinois salé jambon-raclette

1h 40min

Focaccia des Pouilles

1h 10min

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2h 20min

Saucisse de morteau briochée

5h 25min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1h 30min

Focaccia au romarin et huile d'olive

3h 15min

Focaccia aux abricots

4h

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1h 30min

Focaccia au thym et huile d'olive

1h 55min

Pizza Big Mac

1h 30min

Mostrar tudo