Quiche aux épinards et poivron rouge

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7 201 avaliação

Preparo 10min

Total 1h

8 parts

Ingredientes

100 g de vin blanc

100 g d'eau
80 g d'huile d'olive
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
20 g de beurre
60 g d'oignon
1 gousse d'ail
180 g de poivron rouge coupé en morceaux (environ 2 cm)
200 g d'épinards frais

200 g d'épinards surgelés
45 g de tomates séchées coupées en morceaux
45 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
80 g de feta coupée en morceaux
½ c. à café d'origan déshydraté
2 - 3 pincées de noix de muscade en poudre
1 - 2 pincées de poivre moulu
80 g de parmesan coupé en morceaux
4 œufs
60 g de lait

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 603.6 mg

Proteína 14.1 g

Energia 1622.3 kJ / 387.4 kcal

Gordura 21.6 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 31.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Faciles ou créatives 60 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Flammekueche aux lardons et champignons

30 min

Petits pains farcis au porc (baozi)

2 godz. 15 min

Cake pesto et tomates séchées

40 min

Pizza basilic, courgette et chèvre

2 godz.

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 min

Pizza Margherita

2 godz. 10 min

Tourte aux pommes de terre façon tartiflette

3 godz. 5 min

Empanadas au poulet

1 godz. 50 min

Pizza Big Mac

1 godz. 30 min

Mini focaccias à l'origan

3 godz. 40 min

Focaccia au romarin et tomates séchées

1 godz. 50 min

Saucisson brioché de Lyon

3 godz. 25 min

Mostrar tudo