Dispositivos e acessórios
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
Preparo 20min
Total 45min
4 portioner
Ingredientes
Velouté, kyckling och ångade grönsaker
-
lök i halvor80 - 100 g
-
vitlöksklyfta (opcional)1
-
olivolja20 g
-
blandade grönsaker (t.ex. squash, morötter, sparris, paprika, broccoli), skivade (0,5 cm)700 g
-
vatten600 g
-
salt2 ½ tsk
-
potatis skivad (0,5 cm)400 g
-
500 g skinnfria kalkonbröst, strimlade (5 x 2 cm)skinnfria kycklingbröst strimlade (5 x 2 cm)500 g
-
sojasås2 msk
-
malen peppar½ tsk
-
paprikapulver (opcional)½ tsk
-
1 msk gräddesmör (opcional)20 g
Senapssås
-
50 g gräddefärskost50 g
-
senap1 msk
-
salt½ tsk
-
malen svartpeppar1 nypa
-
färsk persilja endast bladen3 - 4 kvistar
-
äggula (opcional)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
37 g
Energia
1745 kJ /
417 kcal
Gordura
16 g
Fibra
6.2 g
Hidratos de carbono
26 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grundkokboken
158 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Nenhuma avaliação
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Nenhuma avaliação
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Nenhuma avaliação
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Nenhuma avaliação
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Nenhuma avaliação
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Nenhuma avaliação
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45min
Sesamlax och ärtsoppa
Nenhuma avaliação