Dispositivos e acessórios
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Preparo 15min
Total 35min
6 porcí
Ingredientes
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
5 g
Energia
619 kJ /
148 kcal
Gordura
8 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Čerstvé ze zahrady
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCuketová polévka s chorizem
1h
Krémová polévka z bylinek a brambor
45min
Krém Saint-Germain
50min
Polévka červená z řepy
35min
Rajčatová polévka s mozzarellou
35min
Lišková polévka
1h 40min
Polévka s raviolami a hovězím masem
30min
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Kaštanová krémová polévka
1h 10min
Polévka zelená cuketová
30min