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Hähnchen-Omelette
Preparo 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Olivenöl10 g
-
Salz2 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)100 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Eier4
-
Milch60 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen½ Bund
-
Pfeffer¼ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert50 g
-
Wasser500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1041 mg
Proteína
30 g
Energia
1065 kJ /
255 kcal
Gordura
13 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
3 g
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