Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
TM5 TM6

Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

Brokkolis tál

  • 500 g víz
  • 400 g brokkoli rózsa
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) kenéshez
  • 4 tojás
  • 150 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú
  • 1 - 1 ½ tk só
  • ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
  • 1 csipet szerecsendió, őrölt

Csirkés-kukoricás tál

  • 2 fokhagyma gerezd
  • 140 g hagyma, félbe vágva,
    ou 140 g mogyoróhagyma, félbe vágva
  • 60 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), darabokra vágva
  • 280 - 320 g morzsolt csemegekukorica, konzerv, lecsepegtetve
  • 350 - 400 g csirkemell, bőr és csont nélkül, darabokra vágva (3 cm)
  • 900 g víz
  • 2 tk csirkehús levesalap,
    ou 2 csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
  • 1 zöld chili, friss (pl. jalapeño), kimagozva, aprítva (opcional)
  • 200 - 300 g tejszín (tehéntejből származó),
    ou 200 - 300 g tejföl
  • ½ tk só
  • ½ tk kömény, őrölt
  • ½ tk pirospaprika, édes
  • 2 ek koriander, friss, csak a levelek, aprítva

Nutrição
por 1 adag
Energia
1537 kJ / 367 kcal
Proteína
19 g
Hidratos de carbono
10 g
Gordura
27 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo