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Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
3.5 56 avaliações
Preparo 10min
Total 25min
2 Portionen
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Ingredientes

  • frische Chilischote entkernt
    ½
  • Orangensaft
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ananas, frisch reif, in Stücken
    250 g
  • Sauerkraut, frisch grob zerzupft
    250 g
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    20 g
    20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • Koriander
    ½ Bund

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g
Energia 1054 kJ / 252 kcal
Gordura 9 g
Fibra 5.2 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 29 g

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Alemanha

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