Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen
4.3 158 avaliação
Preparo 10min
Total 30min
3 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    15 g
  • Agavendicksaft
    5 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    700 g
  • grüne Bohnen, frisch halbiert
    180 g
  • Salz
    1 TL
  • Quinoa
    150 g
  • Tomaten in Würfeln (ca. 2 cm)
    100 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 9 g
Energia 1478 kJ / 353 kcal
Gordura 18 g
Gordura saturada 6.3 g
Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gefüllte russische Eier

4.6(637)

50min

Nizza-Salat

4.7(343)

40min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(436)

8h 30min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

4.7(29)

50min

Thunfisch-Crostini

4.5(535)

20min

Vitello Tonnato

4.2(13)

24h

Tomato Tonnato

4.7(158)

15min

Rindercarpaccio mit Thunfisch-Limetten-Creme

4.9(27)

9h

Curry-Kartoffelsalat

4.3(187)

1h 30min

Orientalischer Kartoffelsalat

4.4(56)

2h

Nudelsalat

4.3(229)

50min

Zwiebel Bhaji

4.3(21)

45min

 Mostrar tudo