Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 ½ oz raw almonds
-
2
oz tigernut flour (see Tip)
ou 2 oz almond flour (see Tip) - 1 ½ oz coconut flour
- 1 oz flaxseeds
- ½ tsp salt
- 2 oz water
- 2 oz honey
- 1 package active dry yeast
- 7 large eggs
- 2 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 tsp vinegar
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1046 kJ / 250 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 142 mg
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