Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Preparo 5min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
-
350 g de fresas maduras
-
30 g de azúcar moreno (opcional)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado
-
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
16 mg
Proteína
4 g
Energia
578 kJ /
138 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
14 g
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Revista Thermomix nº 138
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Espanha
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