Άλειμμα με κάσιους και βότανα
TM31 TM5

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 200 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, μη αλατισμένα
  • 110 γρ. νερό, κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
  • 15 γρ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)
  • 2 καλά γεμάτες κ.σ. νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)
  • 15 γρ. χυμό λεμονιού
  • 40 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ - ¾ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 - 2 κ.σ. σχοινόπρασο, φρέσκο, σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Nutrição
por 400 γρ.
Energia
6711 kJ / 1604 kcal
Proteína
48 g
Hidratos de carbono
50 g
Gordura
135 g
Fibra
8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo