Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

250 γρ.

Ingredientes

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opcional) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Proteína 16 g

Energia 2317 kJ / 556 kcal

Gordura 4.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

1h 15min

Ταχίνι

5min

Τζατζίκι

20min

Κέτσαπ

1h 15min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2h 20min

Γκουακαμόλε

5min

Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

30min

Μπεσαμέλ χωρίς αυγά

15min

Μους ταραμά

10min

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

45min

Καλοκαιρινό Χούμους

35min

Μαγιονέζα χωρίς αβγό

30min

Mostrar tudo