Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

250 γρ.

Ingredientes

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opcional) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Proteína 16 g

Energia 2317 kJ / 556 kcal

Gordura 4.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Σάλτσα μπεσαμέλ

15min

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

20min

Τυροκαυτερή

5min

Σάλτσα τσένταρ

20min

Μους ταραμά

10min

Πέστο βασιλικού

10min

Τζατζίκι

20min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30min

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10min

Πάστα πράσινης ελιάς

Nenhuma avaliação

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

30min

Ταχίνι

5min

Mostrar tudo