Passato di carote e asparagi con mandorle

Passato di carote e asparagi con mandorle

4.7 165 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di mandorle tostate non salate
30 g di scalogno
30 g olio extravergine di oliva
300 g di asparagi pelati e a pezzi (4 cm) (vedere varianti)
300 g di carote pelate e a pezzi (4 cm)
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
450 g di acqua
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 636 mg

Proteína 5.2 g

Energia 781.8 kJ / 186.8 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 13.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30min

Zuppa di pesce tradizionale

1h 30min

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

35min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40min

Caldo verde

35min

Brodo di bucce di cipolla

Nenhuma avaliação

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nenhuma avaliação

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50min

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1h 30min

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45min

Crema di fagioli cannellini e pesto

35min

Mostrar tudo