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Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas
4.6 57 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 vasos
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Ingredientes

  • 1 plátano en trozos
  • 100 g de piña fresca
  • 1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
  • 200 g de uvas blancas sin semillas
  • 80 g de espinacas baby frescas
  • 150 g de agua muy fría
  • 150 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 26.1 mg
Proteína 1.7 g
Energia 373 kJ / 89 kcal
Gordura 0.3 g
Fibra 2.4 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 19.8 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 137 35 Receitas
Espanha

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