Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

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Preparo 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

4 kiwis pelados, en trozos
2 peras conferencia peladas (sin semillas) en trozos
10 g de zumo de lima
30 - 40 g de miel
150 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 7.1 mg

Proteína 1 g

Energia 411 kJ / 98 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 21.7 g

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