Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat
3.5 128 avaliações
Preparo 15min
Total 25min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Mini Penne
    100 g
  • Erbsen, TK
    50 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben
    80 g
  • Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)
    80 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Öl
    5 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Zitronenschale, gerieben (opcional)
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 14 g
Energia 1231 kJ / 294 kcal
Gordura 4 g
Fibra 7.5 g
Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 14 Receitas
Alemanha
Fit mit Thermomix® 61 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(177)

1h

Blini mit Paprikaragout

4.2(101)

2h

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(479)

30min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

4.2(76)

25min

Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen

4.1(17)

55min

Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen

4.3(102)

40min

Spargel-Mango-Salat

4.1(38)

35min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

4.4(214)

40min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(192)

40min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(181)

1h 20min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

3.9(353)

40min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

4.2(1.5K)

20min

 Mostrar tudo