Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 6.5 mg

Proteína 1.6 g

Energia 464.4 kJ / 111 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 9.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Patate duchessa (TM6)

1h

Insalata di lenticchie e menta

3h 55min

Insalata di patate alla greca

1h

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Contorno di carciofi sottovuoto

50min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40min

Insalata di fagiolini

40min

Patatine di carote e zucchine

30min

Broccoli in salsa di ceci

40min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nenhuma avaliação

Patate duchessa

1h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo