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Iogurte líquido de aveia, mel e canela

Iogurte líquido de aveia, mel e canela
3.7 35 avaliações
Preparo 5min
Total 12h 10min
8 doses
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Ingredientes

  • flocos de aveia
    40 g
  • canela em pó
    5 g
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • leite
    1500 g
  • iogurte natural
    120 g
  • mel
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 8 g
Energia 670 kJ / 160 kcal
Gordura 4 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 25 g

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