Dispositivos e acessórios
Polędwiczki w cieście drożdżowym
Preparo 55min
Total 1h 10min
10 sztuk
Ingredientes
Ciasto drożdżowe
-
200 g wody letniej
-
10 g oleju rzepakowego
-
300 g mąki pszennej
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20 g siemienia lnianego złotego20 g siemienia lnianego brązowego
-
5 g otrębów pszennych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (opcional)
-
1 łyżeczka soli
Polędwiczki
-
600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
-
20 g sosu sojowego
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (opcional)
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
347.7 mg
Proteína
17.4 g
Energia
1051.7 kJ /
251.2 kcal
Gordura
8.8 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
26.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BOŻE NARODZENIE
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSurówka z kapusty pekińskiej
5min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z marchewki i pora
15min
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Marchewka na ciepło
35min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Surówka z pora
30min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min