Dispositivos e acessórios
Polędwiczki w cieście drożdżowym
Preparo 55min
Total 1h 10min
10 sztuk
Ingredientes
Ciasto drożdżowe
-
200 g wody letniej
-
10 g oleju rzepakowego
-
300 g mąki pszennej
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20 g siemienia lnianego złotego20 g siemienia lnianego brązowego
-
5 g otrębów pszennych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (opcional)
-
1 łyżeczka soli
Polędwiczki
-
600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
-
20 g sosu sojowego
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (opcional)
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
347.7 mg
Proteína
17.4 g
Energia
1051.7 kJ /
251.2 kcal
Gordura
8.8 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
26.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BOŻE NARODZENIE
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSurówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z pora
30min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Kapusta czerwona na ciepło
35min
Buraczki na ciepło
50min
Kapusta gotowana
30min
Kapusta zasmażana
1h 35min
Marchewka na ciepło
35min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min