Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

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Preparo 10min

Total 1h 35min

35 kromek

Ingredientes

40 g świeżych drożdży pokruszonych
1 łyżeczka cukru
500 g wody
500 g mąki pszennej
80 g otrębów pszennych
50 g ziaren słonecznika

50 g pestek dyni
30 g siemienia lnianego
1 łyżeczka soli
olej do natłuszczenia formy
płatki owsiane do posypania formy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Sódio 68.3 mg

Proteína 2.7 g

Energia 309.8 kJ / 74 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 13.5 g

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