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Pão integral caseiro com farinha de sementes
Preparo 10min
Total 2h
700 g
Ingredientes
-
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora, etc...)150 g
-
água300 g
-
fermento de padeiro fresco10 g
-
farinha integral100 g
-
farinha tipo 65250 g
-
sal1 c. chá de
Dificuldade
médio
Nutrição por 100 g
Proteína
6 g
Energia
1041 kJ /
249 kcal
Gordura
1 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
52 g
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