Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Saltear frango em tiras
Preparo 5min
Total 15min
250 g
Ingredientes
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
20 g cebola, cortada em lâminasdente de alho1
-
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
196.4 mg
Proteína
14.4 g
Energia
826.4 kJ /
197.5 kcal
Gordura
15.9 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
0.4 g
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Salteados de carne e marisco
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