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Spinat-Speck-Pfannkuchen
Preparo 45min
Total 1h 20min
5 Stück
Ingredientes
-
Crème fraîche100 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Senf, mittelscharf10 g
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Honig15 g
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Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Milch500 g
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Eier3
-
Mehl300 g
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Backpulver1 TL
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Curry1 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)500 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Speckwürfel150 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Stück
Proteína
24 g
Energia
2928 kJ /
700 kcal
Gordura
42 g
Fibra
6.7 g
Hidratos de carbono
54 g
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