Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.3 4 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

300 g di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
250 g di succo d'arancia
1 cucchiaino di miele liquido
1 punta di coltello di cardamomo in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 17.4 g

Energia 1218 kJ / 288 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 38 g

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