Dispositivos e acessórios
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Preparo 20min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g białego wina (opcjonalnie)
-
400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
925.1 mg
Proteína
44.9 g
Energia
1561.9 kJ /
373.3 kcal
Gordura
6.9 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
30.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KULINARNE ABC
203 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRyba w cieście bazyliowym
1h
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min