Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria
4.4 114 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
1 Receta completa
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en gajos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
  • 100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
  • 1 cucharadita de sal (al gusto)
  • ½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
  • 20 g de zumo de limón

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Receta completa

Proteína 5 g
Energia 802 kJ / 192 kcal
Gordura 14 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Descubre Thermomix® 5 Receitas
Internacional
Rey del picoteo 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

4.1(56)

5h 45min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5(106)

5min

Salsa Blue cheese

4.3(35)

5min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

3.2(5)

5min

Mantequilla aromatizada

5.0(4)

2h

Salsa boloñesa vegana

3.0(9)

50min

Pico de gallo

4.3(12)

5min

Salsa César

4.3(32)

10min

Tapenade de olivas verdes

4.6(12)

40min

Olivada y aceite de oliva negra de Aragón

3.7(15)

20min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.3(86)

40min

Salsa de pimiento rojo

3.9(7)

55min

 Mostrar tudo