Aliño de yogur

Aliño de yogur

4.3 45 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

350 g

Ingredientes

200 g de yogur natural
2 cucharaditas de mostaza preferiblemente dulce (10 g)
50 g de aceite de girasol
1 ½ cucharada de zumo de limón (25 g)
1 ½ cucharadita de miel (10 g)
50 g de zumo de manzana u otro tipo de zumo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 g

Sódio 352.4 mg

Proteína 7.6 g

Energia 2638 kJ / 631 kcal

Gordura 57 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 10.7 g

Hidratos de carbono 26 g

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