Szybkie zacierki

Szybkie zacierki

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Preparo 5min

Total 20min

6 porcji

Ingredientes

woda do gotowania
sól do gotowania
180 g semoliny z pszenicy durum

180 g kaszy manny
100 g mąki pszennej
2 jajka rozm. M
20 g oliwy z oliwek
1 szczypta kurkumy, mielonej (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 726.8 mg

Proteína 17.7 g

Energia 893.8 kJ / 213.5 kcal

Gordura 14.7 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 8.7 g

Hidratos de carbono 22.3 g

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