Houmus

Houmus

4.5 39 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

10 portions

Ingredientes

1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
2 - 3 gousses d'ail
4 branches de persil frais effeuillé
50 g d'huile d'olive
15 - 20 g de jus de citron
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
30 g de tahin
un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 463 kJ / 111 kcal

Gordura 7 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simplement. Fait. Maison. 204 Receitas
Suíça

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Variations autour du beurre - Café de Paris

30 min

Beurre aux herbes

5 min

Mousse au thon

5 min

Sauce cocktail

5 min

Tartinade de fromage frais et de radis

5 min

Sauce basique pour rôti

Brak ocen

Concombre tzatziki

5 min

Chutney de poires

50 min

Pâté méditerranéen à la tomate

15 min

Dip muhammara (محمرة)

Brak ocen

Marinade pour poisson et fruits de mer

Brak ocen

Rub BBQ Santa Maria

5 min

Mostrar tudo