Houmus

Houmus

4.5 39 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

10 portions

Ingredientes

1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
2 - 3 gousses d'ail
4 branches de persil frais effeuillé
50 g d'huile d'olive
15 - 20 g de jus de citron
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
30 g de tahin
un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 463 kJ / 111 kcal

Gordura 7 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simplement. Fait. Maison. 204 Receitas
Suíça

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rub BBQ Santa Maria

5min

Sauce moutarde à la crème

13min

Sauce hollandaise

25min

Alternative végétalienne au parmesan – Topping pour pâtes

10min

Sauce cocktail

5min

Beurre blanc – sauce au beurre blanc

15min

Sauce aux oignons

50min

French dressing raffiné

15min

Tartinade d’aubergines

20min

Marinade pour poisson et fruits de mer

Nenhuma avaliação

Mojo Verde

Nenhuma avaliação

Vinaigrette aux fraises

10min

Mostrar tudo