Farine de céréales ou de légumes secs

4.4 34 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 11.6 g

Energia 1242 kJ / 297.2 kcal

Gordura 2 g

Fibra 13.2 g

Hidratos de carbono 59.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ma Cuisine 196 Receitas
Suíça

Ma Cuisine 196 Receitas
Espanha

Ma Cuisine 196 Receitas
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Canadá

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Suíça

Ma cuisine au quotidien 196 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Pain bis en cocotte

2h 25min

Concombres piquants marinés

9h 30min

Radis marinés

1h 15min

Oignons rouges marinés

Nenhuma avaliação

Concombres snack marinés pour burger

Nenhuma avaliação

Spirales de carottes marinées

30min

Nettoyer soigneusement les bocaux

30min

Sauce Ranch

Nenhuma avaliação

Fumet de poisson

Nenhuma avaliação

Sauce à la crème aux champignons

30min

Boisson à l’avoine

20min

Mostrar tudo