Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou
5.0 5 avaliações
Preparo 30min
Total 1h
10 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 gramů pohanky
  • 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
  • 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 250 gramů sodovky
  • 1 polévková lžíce agávového sirupu
  • 30 gramů olivového oleje

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 4 g
Energia 659 kJ / 157 kcal
Gordura 8 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tvarohovo-smetanový krém

4.8(45)

10min

Dubajská čokoláda

4.5(33)

1h 20min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

4.3(9)

12h 45min

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

4.6(16)

40min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4.3(3)

4h 55min

Matcha kuličky

5.0(1)

40min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

4.6(8)

1h 50min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

4.4(25)

30min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

3.7(3)

10h 10min

Madlenky s matchou

2.0(1)

45min

Halloweenské mléčné bulky

4.4(5)

5h

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8(6)

50min

 Mostrar tudo