Légumes farcis

Légumes farcis

3.5 112 avaliações

Preparo 25min

Total 1h 20min

4 portions

Ingredientes

2 courgettes (env. 130 g chacune)
2 aubergines (env. 400 g chacune)
2 oignons (env. 120 g chacun)
500 g d'eau
100 g de chapelure
10 feuilles de basilic frais
1 œuf
20 g de lait
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 9 g

Energia 1018 kJ / 243 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ma Cuisine 196 Receitas
Espanha

Ma Cuisine 196 Receitas
Suíça

Ma Cuisine 196 Receitas
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Canadá

Ma cuisine au quotidien 196 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 239 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poivrons farcis

Poivrons farcis

1h

Quinoa du sud-ouest

Quinoa du sud-ouest

40min

Pâtes au pesto de bolets et courge

Pâtes au pesto de bolets et courge

40min

Pâtes au pesto blanc

Pâtes au pesto blanc

40min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1h

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Curry de légumes indien

Curry de légumes indien

50min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45min

Guacamole et œufs mollets

Guacamole et œufs mollets

25min

Crêpes aux légumes

Crêpes aux légumes

20min

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

1h 40min

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2h 20min

Mostrar tudo