Dispositivos e acessórios
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Preparo 15min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (opcional)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (opcional) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
32.7 g
Energia
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
10.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BEZ GLUTENU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRyba po grecku
45min
Ryba po kaszubsku
30min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1h 25min
Ryba w piwnym cieście
30min
Świąteczny łosoś
35min
Łosoś à la Wellington
1h 20min
Karp w migdałowej panierce
1h 40min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Kulebiak z rybą i warzywami
2h
Turbot w szampańskim sosie
40min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1h
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min