Dispositivos e acessórios
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Preparo 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (opcional) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10 g
Energia
972 kJ /
232 kcal
Gordura
12 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA WEGE
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChłodnik ogórkowy
15min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Chłodnik pomidorowy
30min
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Chłodnik
10min
Chłodnik wiśniowy
1h 20min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min