Wegańskie „flaczki” z boczniaków

4.4 1.2K avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

120 g cebuli przekrojonej na pół
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju
650 g wody
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
15 g koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki majeranku, suszonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 670 mg

Proteína 6 g

Energia 663 kJ / 159 kcal

Gordura 9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Receitas
Polónia

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zupa krem z pieczarek (latte pieczarkowe)

25min

Laksa z dorszem

30min

Żurek z rumienionym boczkiem

1h 10min

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55min

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3h 30min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1h

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45min

Zupa grochowa z chorizo

45min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30min

Tantanmen Ramen

45min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50min

Marokańska zupa z ciecierzycy

40min

Mostrar tudo