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Tagliatelle de légumes, sauce au thon

Tagliatelle de légumes, sauce au thon
3.9 90 avaliações
Preparo 20min
Total 35min
2 portions
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Ingredientes

Les tagliatelle de légumes
  • 500 g d'eau
  • 250 g de courgettes
  • 250 g de carottes
  • du sel
La sauce au thon
  • 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
  • 1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
  • 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
  • ¾ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 1291.5 mg
Proteína 19.5 g
Energia 1057.5 kJ / 253 kcal
Gordura 13 g
Fibra 4.5 g
Gordura saturada 8 g
Hidratos de carbono 15.5 g

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