Tartelettes aux légumes

Tartelettes aux légumes

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Preparo 35min

Total 2h 10min

4 portions

Ingredientes

La pâte

150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
50 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
3 c. à soupe d'eau

La garniture

500 g d'eau
250 g de carottes taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
250 g de courgettes taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
10 g d'huile d'olive
25 g de parmesan détaillé en cubes
1 œuf
100 g de lait
2 brins de feuilles de thym frais
du sel
du poivre moulu

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1589 kJ / 378 kcal

Gordura 20 g

Hidratos de carbono 38 g

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