Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Cookies de avena, plátano y cacao
Preparo 15min
Total 1h 45min
24 unidades
Ingredientes
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 de nuez pelada (opcional) en trozos
-
20 g de chocolate (opcional) 85% de cacao, en trozos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
7.5 mg
Proteína
1.8 g
Energia
227 kJ /
54 kcal
Gordura
3.2 g
Fibra
0.8 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
4.4 g
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Revista Thermomix nº 132
35 Receitas
Espanha
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